Hachis parmentier gratiné
Le plat réconfortant par excellence : une viande hachée tendre et parfumée sous une purée de pommes de terre onctueuse, dorée au four avec du fromage. Parfait pour utiliser les restes et facile à congeler.
- Préparation30 min
- Cuisson40 min
- Total70 min
- Portions4
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 1 c. à café Thym
- 50 g Beurre
- 1 c. à soupe Huile d'olive
- 15 cl Lait
- 60 g Gruyère râpé
- 500 g steak haché de boeuf 15% mg, cru
- 1 pièce oignon, cru
- 1 pièce gousses d'ail
- 900 g pomme de terre, sans peau, crue
- 1 c. à soupe Sel
- 1 pincée Noix de muscade
- 1 pincée poivre noir, poudre
- 1 c. à soupe tomate, concentré, appertisé
Préparation
- Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros morceaux et faites-les cuire 20 minutes dans l'eau bouillante salée, jusqu'à ce qu'elles s'écrasent facilement.
- Pendant ce temps, faites revenir l'oignon haché dans l'huile 4 minutes, ajoutez l'ail, puis la viande. Laissez dorer 6 minutes en émiettant, puis incorporez le concentré de tomate, le thym, du sel et du poivre. Poursuivez 5 minutes et réservez.
- Égouttez les pommes de terre, écrasez-les au presse-purée avec 40 g de beurre, le lait chaud et la muscade, jusqu'à obtenir une purée lisse. Rectifiez le sel.
- Préchauffez le four à 200 °C. Étalez la viande au fond d'un plat à gratin beurré, puis recouvrez de purée en lissant à la fourchette.
- Parsemez de gruyère et de petits morceaux de beurre restant.
- Enfournez 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 672 kcal |
|---|---|
| Protéines | 35,8 g |
| Glucides | 42,4 g |
| Lipides | 38,4 g |
| Fibres | 5,8 g |
À savoir
- Saison : automne, hiver