Riz blanc nature, cuisson par absorption
La technique infaillible pour un riz blanc aux grains séparés et moelleux, sans gaspiller d'eau ni surveiller la casserole. Un volume de riz, deux d'eau, un couvercle et dix-douze minutes de patience. Une base à maîtriser pour accompagner currys, poulets en sauce, légumes sautés ou poissons.
- Préparation5 min
- Cuisson15 min
- Total20 min
- Portions4
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 2 pièce ciboule ou ciboulette, fraîche
- 300 g riz long grain
- 600 ml eau
- 1 c. à café huile neutre
- 1 pincée Sel
Préparation
- Rincez le riz sous l'eau froide dans une passoire en le remuant avec la main jusqu'à ce que l'eau soit presque limpide ; cela enlève l'excès d'amidon.
- Versez le riz égoutté dans une casserole avec l'huile, le sel et l'eau mesurée : comptez 2 volumes d'eau pour 1 volume de riz.
- Portez à ébullition à feu vif sans couvrir, puis dès que de petites bulles percent la surface, baissez à feu très doux et posez un couvercle bien ajusté.
- Laissez cuire 11 à 12 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée.
- Coupez le feu et laissez gonfler 5 minutes à couvert, puis égrainez à la fourchette.
- Servez dans un bol, parsemé de rondelles de ciboule ciselée.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 284 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,6 g |
| Glucides | 60 g |
| Lipides | 1,6 g |
| Fibres | 1 g |
À savoir
- Catégorie : Pâtes & Riz
- Saison : toute l’année
- Régimes : Végan, Sans Gluten, Sans Lactose, Végétarien



