Syrniki, petites galettes dorées de fromage blanc et coulis de fruits rouges
Des galettes moelleuses à base de fromage blanc égoutté, dorées à la poêle, d'origine slave. À l'intérieur c'est crémeux, à l'extérieur croustillant. Elles se servent tièdes avec une cuillère de crème et un coulis de fruits rouges, parfaites pour un brunch gourmand.
- Préparation15 min
- Cuisson15 min
- Total30 min
- Portions4
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 500 g fromage blanc, nature, 7-8% mg
- 70 g Farine
- 1 pièce Œufs
- 2 c. à soupe Sucre
- 10 g Beurre
- 1 pincée Sel
- 100 ml Crème fraîche
- 1 c. à café sucre vanillé
- 3 c. à soupe huile de tournesol
- 200 g fruits rouges surgelés
- 1 c. à soupe sucre glace
Préparation
- Égoutte le fromage blanc 30 minutes dans une passoire garnie d'un linge propre : il doit être bien ferme et sec.
- Mets le fromage égoutté dans un saladier, écrase-le à la fourchette, puis ajoute l'œuf, le sucre, le sucre vanillé et le sel.
- Incorpore 50 g de farine et mélange sans trop travailler. La pâte doit être souple mais se tenir ; ajoute un peu de farine si elle colle.
- Prépare le coulis : fais chauffer les fruits rouges 5 minutes à feu doux avec une cuillère à soupe de sucre glace, écrase légèrement.
- Farine tes mains et la planche avec le reste de farine, façonne des palets de 5 cm de diamètre et 1,5 cm d'épaisseur (8 à 10 pièces).
- Fais chauffer l'huile et le beurre dans une poêle à feu moyen-doux et fais dorer les syrniki 3 à 4 minutes par face, jusqu'à belle coloration.
- Égoutte-les sur du papier absorbant, saupoudre de sucre glace et sers tièdes avec la crème fraîche et le coulis.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 474 kcal |
|---|---|
| Protéines | 11,4 g |
| Glucides | 36,1 g |
| Lipides | 31,5 g |
| Fibres | 2,6 g |
À savoir
- Catégorie : Desserts
- Saison : toute l’année
- Régimes : Végétarien



