Pommes de terre grenaille et tomates cerises rôties à la poêle, ail et persil
Des pommes de terre grenaille précuites puis dorées à la poêle avec des tomates cerises, de l'ail et du persil : croustillantes dehors, fondantes dedans, avec le jus sucré des tomates. Un plat végétarien prêt en 30 minutes, à servir avec une salade verte.
- Préparation7 min
- Cuisson22 min
- Total29 min
- Portions2
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 3 pièce Ail
- 300 g tomate cerise, crue
- 700 g pommes de terre grenaille
- 4 c. à soupe Huile d'olive
- 1 c. à café thym, séché
- 10 g persil, frais
- 1 c. à café Sel
- 1 pincée Poivre
Préparation
- Lavez les pommes de terre sans les éplucher et coupez-les en deux dans la longueur (en quatre si elles sont grosses). Plongez-les dans une casserole d'eau froide salée, portez à ébullition et comptez 8 minutes de cuisson, puis égouttez-les soigneusement.
- Pendant ce temps, faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Disposez-y les pommes de terre côté coupé vers le bas, salez et laissez dorer 8 minutes sans trop remuer, jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées.
- Retournez-les, ajoutez le thym et les gousses d'ail non épluchées, simplement écrasées. Poursuivez 4 minutes.
- Ajoutez les tomates cerises entières avec le reste d'huile et laissez-les blistériser 4 à 5 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que leur peau éclate et qu'elles rendent leur jus.
- Hors du feu, poivrez, parsemez de persil ciselé et servez aussitôt, accompagné d'une salade verte.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 575 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9,5 g |
| Glucides | 68,9 g |
| Lipides | 28,2 g |
| Fibres | 10,7 g |
À savoir
- Catégorie : Plats principaux
- Saison : automne
- Régimes : Végan, Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Œuf, Végétarien



