Compote pomme framboise vanille
Compote de pommes Gala et framboises parfumée à la vanille, onctueuse et équilibrée.
- Préparation15 min
- Cuisson20 min
- Total35 min
- Portions6
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 250 g framboise, crue
- 1 c. à soupe sirop d'agave
- 1 c. à café arôme vanille
- filet jus de citron
- 2 c. à soupe eau
- 7 pièce pommes gala
Préparation
- Éplucher et couper les pommes en dés.
- Cuire les pommes avec l'eau et le jus de citron à couvert 10 min à feu doux.
- Ajouter les framboises, cuire 5-8 min sans couvercle.
- Retirer du feu, ajouter l'arôme vanille.
- Écraser à la fourchette ou mixer selon la texture souhaitée.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 137 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,2 g |
| Glucides | 31,3 g |
| Lipides | 0,7 g |
| Fibres | 1,8 g |
À savoir
- Catégorie : Snack
- Saison : toute l’année
- Régimes : Végan, Sans Lactose, Végétarien



