Dorayaki à la pâte de haricots rouges
Deux petits pancakes moelleux au miel enserrant une garniture de pâte de haricots rouges sucrée. La pâtisserie japonaise emblématique, facile à réussir à la poêle.
- Préparation20 min
- Cuisson20 min
- Total40 min
- Portions6
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 3 pièce Œufs
- 2 c. à soupe miel
- 80 g sucre blanc
- 120 g Farine
- 4 g levure chimique
- 60 ml eau
- 300 g pâte de haricots rouges sucrée
- 1 c. à café huile de tournesol
Préparation
- Fouettez les œufs avec le sucre et le miel pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit mousseux et clair.
- Tamisez la farine avec la levure et incorporez-la en trois fois à la spatule, en alternant avec l'eau, sans trop travailler la pâte. Laissez reposer 15 minutes.
- Huilez très légèrement une poêle antiadhésive avec un papier absorbant et chauffez-la à feu doux. Versez une grosse cuillère de pâte pour former un disque de 8 cm.
- Cuisez 2 minutes jusqu'à ce que des bulles apparaissent en surface, retournez et cuisez 1 minute. Posez les pancakes sous un torchon pour qu'ils restent moelleux. Vous devez obtenir 12 disques.
- Étalez 2 cuillères à soupe de pâte de haricots rouges sur la face la moins dorée de 6 pancakes et refermez avec les 6 autres. Servez tiède ou à température ambiante.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 264 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8 g |
| Glucides | 49,1 g |
| Lipides | 3,7 g |
| Fibres | 3,1 g |
À savoir
- Catégorie : Desserts
- Saison : toute l’année



