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Entrecôte grillée, frites maison et sauce moutarde-échalote

Une entrecôte saisie à la poêle, servie avec des frites maison dorées et une sauce crémeuse à la moutarde et à l'échalote. Le plat de brasserie par excellence, accessible à la maison avec une cuisson à surveiller.

Entrecôte grillée, frites maison et sauce moutarde-échalote
  • Préparation20 min
  • Cuisson30 min
  • Total50 min
  • Portions2
  • DifficultéMoyenne

Ingrédients

  • 100 ml crème liquide
  • 1 pièce échalote
  • 600 g entrecôte
  • 600 g pommes de terre à frites
  • 1 L huile de friture
  • 1 c. à café Thym
  • 1 c. à soupe moutarde
  • 20 g Beurre
  • 1 c. à soupe persil, frais

Préparation

  1. Épluche les pommes de terre, coupe-les en bâtonnets de 1 cm, rince-les puis sèche-les soigneusement dans un torchon.
  2. Fais chauffer l'huile à 160 °C dans une friteuse ou une grande casserole sûre et plonge les frites par petites quantités 6 minutes sans les colorer. Égoutte-les sur du papier absorbant.
  3. Sors la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson, sale-la et poivre-la.
  4. Fais chauffer une poêle très chaude avec le beurre et le thym, et saisis l'entrecôte 3 minutes par face pour une cuisson saignante, 4 minutes pour à point. Laisse-la reposer 5 minutes sous du papier aluminium.
  5. Dans la même poêle, fais suer l'échalote hachée 2 minutes, ajoute la crème et la moutarde, laisse réduire 2 minutes en déglaçant avec les sucs.
  6. Monte l'huile à 180 °C et replonge les frites 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Sale-les.
  7. Tranche l'entrecôte, dresse avec les frites, nappe de sauce et parsème de persil.

Repères nutritionnels par portion

Énergie2379 kcal
Protéines90,8 g
Glucides129,3 g
Lipides168,2 g
Fibres7,8 g

Valeurs calculées à partir des ingrédients ; elles varient selon les marques et les quantités réellement utilisées.

À savoir

  • Catégorie : Plats principaux
  • Saison : toute l’année
  • Régimes : Sans Gluten, Riche en protéines

Mots-clés : base, bœuf, frites, brasserie, classique

Recette publiée par Dishoria, mise à jour le 22 octobre 2026.

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