Lait d'or au curcuma, gingembre et cannelle
Une boisson chaude réconfortante, d'un jaune éclatant : du lait doux infusé au curcuma, au gingembre, à la cannelle et à une pointe de poivre qui en révèle les saveurs. Légèrement sucré au miel, à boire le soir pour se détendre, ou à l'heure du goûter quand le temps fraîchit.
- Préparation3 min
- Cuisson7 min
- Total10 min
- Portions2
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 500 ml Lait entier
- 1 pincée poivre noir, poudre
- 2 c. à café miel
- 0.5 c. à café cannelle, poudre
- 0.5 c. à café extrait de vanille
- 0.5 c. à café gingembre, poudre
- 1 c. à café curcuma, poudre
Préparation
- Versez le lait dans une petite casserole avec le curcuma, le gingembre, la cannelle et le poivre. Fouettez pour bien dissoudre les épices.
- Chauffez à feu doux 5 à 7 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le lait soit très chaud et fume légèrement, sans bouillir.
- Retirez du feu, ajoutez la vanille et le miel puis fouettez énergiquement pour obtenir une jolie mousse.
- Filtrez au chinois si vous voulez une texture parfaitement lisse, puis répartissez dans deux tasses. Saupoudrez d'une pincée de cannelle et servez bien chaud.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 194 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8,9 g |
| Glucides | 18,6 g |
| Lipides | 9 g |
| Fibres | 0,6 g |
À savoir
- Catégorie : Boisson
- Saison : automne, hiver
- Régimes : Végétarien



