Dishoria

Poulet à la crème de paprika et tomates cerises

Des escalopes de poulet fines dorées à la poêle, nappées d'une sauce onctueuse au paprika, à l'ail et aux tomates cerises. Un plat complet et gourmand en quinze minutes chrono.

Poulet à la crème de paprika et tomates cerises
  • Préparation5 min
  • Cuisson10 min
  • Total15 min
  • Portions2
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 1 pièce Ail
  • 300 g blanc de poulet
  • 1 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 c. à café paprika doux
  • 15 cl crème
  • 8 pièce tomate cerise, crue
  • 30 g fromage râpé
  • 1 pincée Poivre
  • 0.5 pièce citron vert
  • 1 c. à soupe aneth, frais
  • 1 pincée Sel

Préparation

  1. Coupez les blancs de poulet en deux dans l'épaisseur pour obtenir des escalopes fines de 1 cm. Salez, poivrez et saupoudrez de la moitié du paprika.
  2. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu vif et dorez les escalopes 2 à 3 minutes par face. Réservez-les sur une assiette.
  3. Dans la même poêle à feu moyen, faites revenir l'ail émincé 30 secondes avec le reste du paprika, puis ajoutez les tomates cerises coupées en deux et laissez-les fondre 2 minutes.
  4. Versez la crème et le fromage râpé, remuez jusqu'à obtenir une sauce lisse et nappante, environ 2 minutes.
  5. Remettez le poulet dans la sauce 1 minute pour le réchauffer, vérifiez qu'il est cuit à cœur, puis servez avec un trait de citron vert et l'aneth ciselé.

Repères nutritionnels par portion

Énergie582 kcal
Protéines42 g
Glucides8,4 g
Lipides42 g
Fibres1,9 g

Valeurs calculées à partir des ingrédients ; elles varient selon les marques et les quantités réellement utilisées.

À savoir

  • Catégorie : Plats principaux
  • Saison : toute l’année
  • Régimes : Riche en protéines

Mots-clés : 15 minutes, poulet, crémeux, paprika

Recette publiée par Dishoria, mise à jour le 28 octobre 2026.

Cuisinez-la dans l’application

Ajoutez cette recette à votre planning de la semaine, ajustez les portions et générez la liste de courses automatiquement. Le mode cuisine affiche une étape à la fois, avec les minuteurs.

Ouvrir dans l’application

Dans la même catégorie