Tortellini crémeux au poulet et au parmesan
Des tortellini frais enrobés d'une sauce à la crème et au parmesan, avec des lanières de poulet dorées à l'ail et à l'origan. Tout cuit en parallèle en un quart d'heure, pour un plat réconfortant qui n'a rien d'une version minute triste. Un tour de poivre du moulin et le dîner est prêt.
- Préparation5 min
- Cuisson10 min
- Total15 min
- Portions4
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 1 c. à soupe Huile d'olive
- 1 pièce gousses d'ail
- 500 g tortellini frais
- 1 c. à café origan, séché
- 250 g blanc de poulet
- 20 cl Crème liquide entière
- 60 g parmesan
- 1 pincée Poivre
Préparation
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Pendant ce temps, coupez le poulet en fines lanières et râpez le parmesan.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et faites dorer le poulet 4 à 5 minutes avec l'ail pressé, l'origan, un peu de sel et de poivre.
- Plongez les tortellini dans l'eau bouillante et faites-les cuire 3 à 4 minutes, selon les indications du paquet.
- Versez la crème dans la sauteuse avec le poulet, ajoutez la moitié du parmesan et laissez frémir 2 minutes en remuant, jusqu'à obtention d'une sauce lisse.
- Égouttez les tortellini en gardant une louche d'eau de cuisson, versez-les dans la sauce et mélangez, en ajoutant un peu d'eau si besoin. Servez avec le reste du parmesan et du poivre.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 630 kcal |
|---|---|
| Protéines | 33,2 g |
| Glucides | 65,6 g |
| Lipides | 28,3 g |
| Fibres | 2,8 g |
À savoir
- Catégorie : Pâtes & Riz
- Saison : toute l’année



