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Assaisonnement fajitas cumin, paprika et lime pour bœuf

Un rub sec façon fajitas : cumin, paprika, ail, oignon, origan et piment, relevé d'un jus de lime. Il parfume des lanières de bœuf saisies à feu vif. Dose pour 1 kg de rumsteck ou de bavette, 1 heure de repos suffit.

Assaisonnement fajitas cumin, paprika et lime pour bœuf
  • Préparation15 min
  • Cuisson10 min
  • Total25 min
  • Portions5
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 2 c. à café ail séché, poudre
  • 2 c. à café oignon, séché
  • 2 c. à café origan, séché
  • 2 c. à café Sel
  • 1 pièce piments rouges séchés
  • 1 kg rumsteck
  • 2 c. à soupe cumin, poudre
  • 2 c. à soupe paprika, poudre
  • 3 c. à soupe Huile d'olive
  • 2 pièce lime
  • 1 c. à café poivre noir, poudre
  • 1 c. à café cassonade

Préparation

  1. Écrasez le piment séché, puis mélangez-le au cumin, au paprika, à l'ail, à l'oignon, à l'origan, au sel, au poivre et à la cassonade : ce rub suffit pour 1 kg de bœuf.
  2. Sortez la viande du frigo 30 minutes avant, séchez-la et tranchez-la en lanières de 1 cm en travers des fibres.
  3. Arrosez de jus de lime et d'huile, saupoudrez du rub et malaxez pour bien enrober. Laissez reposer 1 heure au frais (maximum 4 heures).
  4. Plancha ou grande poêle : faites chauffer à feu très vif et saisissez les lanières en deux fournées, 2 à 3 minutes en remuant. Il ne faut pas les entasser.
  5. Pour une pièce entière : 3 minutes par face à feu vif pour une cuisson saignante (50 °C à cœur), puis repos de 5 minutes avant de trancher.
  6. Servez avec poivrons et oignons sautés, tortillas, guacamole et crème.

Repères nutritionnels par portion

Énergie613 kcal
Protéines53,4 g
Glucides5,9 g
Lipides43,4 g
Fibres2,4 g

Valeurs calculées à partir des ingrédients ; elles varient selon les marques et les quantités réellement utilisées.

À savoir

Mots-clés : assaisonnement, bœuf, fajitas, cumin, tex-mex, rub, épices

Recette publiée par Dishoria, mise à jour le 22 octobre 2026.

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