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Granola maison aux noix de pécan, yaourt et fruits rouges

Un granola croustillant, doré au miel et à la cannelle, qui se prépare en 10 minutes et sent bon toute la maison. Servi sur un yaourt nature avec des fruits rouges frais, c'est un petit-déjeuner de brunch qui se garde bien en bocal toute la semaine.

Granola maison aux noix de pécan, yaourt et fruits rouges
  • Préparation10 min
  • Cuisson25 min
  • Total35 min
  • Portions6
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 250 g flocons d'avoine
  • 60 g noix de pécan, sans sel ajouté
  • 30 g graines de courge
  • 50 g amandes
  • 50 g mûre crue
  • 500 g yaourt nature
  • 100 g myrtille, crue
  • 100 g framboise, crue
  • 3 c. à soupe miel
  • 1 pincée sel fin
  • 1 c. à café cannelle
  • 3 c. à soupe huile de coco

Préparation

  1. Préchauffez le four à 160 °C (chaleur tournante 150 °C) et tapissez une plaque de papier cuisson.
  2. Concassez grossièrement les noix de pécan et les amandes au couteau. Mélangez-les dans un grand saladier avec les flocons d'avoine, les graines de courge, la cannelle et le sel.
  3. Faites fondre l'huile de coco avec le miel à feu doux, puis versez sur le mélange sec. Remuez bien pour enrober chaque flocon.
  4. Étalez en couche régulière et pas trop fine sur la plaque. Enfournez 20 à 25 minutes en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le granola soit doré.
  5. Laissez refroidir complètement sans y toucher : il durcit en refroidissant et forme de beaux éclats croquants.
  6. Répartissez le yaourt dans 4 bols, ajoutez les fruits rouges et une bonne poignée de granola. Conservez le reste dans un bocal hermétique jusqu'à 3 semaines.

Repères nutritionnels par portion

Énergie470 kcal
Protéines12 g
Glucides42,9 g
Lipides27 g
Fibres9,2 g

Valeurs calculées à partir des ingrédients ; elles varient selon les marques et les quantités réellement utilisées.

À savoir

  • Catégorie : Petit-déjeuner
  • Saison : toute l’année
  • Régimes : Végétarien

Mots-clés : granola, fruits rouges

Recette publiée par Dishoria, mise à jour le 8 novembre 2026.

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