Œufs brouillés crémeux
Des œufs brouillés baveux et soyeux, cuits tout doucement. Une recette de base de cinq minutes qui change tout au petit-déjeuner, au brunch ou sur une tartine.
- Préparation3 min
- Cuisson6 min
- Total9 min
- Portions2
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 1 c. à soupe Crème fraîche
- 1 pincée Sel
- 20 g Beurre
- 1 pincée Poivre
- 5 pièce Œufs
- 1 c. à soupe ciboule ou ciboulette, fraîche
Préparation
- Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et battez-les à la fourchette juste assez pour mélanger blancs et jaunes.
- Faites fondre la moitié du beurre dans une petite casserole ou une poêle antiadhésive à feu doux.
- Versez les œufs et remuez sans cesse avec une spatule en décollant le fond, en gardant un feu très doux.
- Quand les œufs forment de petits grumeaux encore brillants (environ 5 minutes), retirez du feu.
- Ajoutez le reste du beurre et la crème fraîche, mélangez, poivrez et parsemez de ciboulette ciselée.
- Servez tout de suite, car les œufs continuent de cuire dans la chaleur de la poêle.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 275 kcal |
|---|---|
| Protéines | 16,5 g |
| Glucides | 0,6 g |
| Lipides | 23 g |
| Fibres | 0,3 g |
À savoir
- Catégorie : Petit-déjeuner
- Saison : toute l’année
- Régimes : Sans Gluten, Végétarien



