Rouleaux de printemps aux crevettes, menthe et basilic
Des rouleaux frais et transparents garnis de crevettes, de vermicelles, de crudités croquantes et d'herbes, servis avec une sauce cacahuète-citron vert. Sans cuisson ou presque, légers et colorés pour l'apéritif.
- Préparation35 min
- Cuisson5 min
- Total40 min
- Portions4
- DifficultéMoyenne
Ingrédients
- 0.5 pièce concombre, chair et peau, cru
- 8 pièce galette de riz
- 1 pièce Carottes
- 300 g crevette, cuite
- 60 g vermicelles de riz
- 4 pièce laitue, crue
- 1 pièce citron vert
- 10 g basilic, frais
- 1 c. à soupe sauce soja
- 3 c. à soupe beurre de cacahuète
- 10 g menthe, fraîche
Préparation
- Plongez les vermicelles 4 à 5 minutes dans de l'eau bouillante, égouttez, rincez à l'eau froide et laissez bien égoutter.
- Râpez la carotte, coupez le concombre en bâtonnets, ciselez les feuilles de salade et décortiquez les crevettes ; coupez chacune en deux dans la longueur.
- Préparez la sauce : mélangez le beurre de cacahuète, la sauce soja, le jus du citron vert et 3 cuillères à soupe d'eau tiède jusqu'à obtenir une sauce lisse.
- Trempez une galette de riz quelques secondes dans de l'eau tiède et posez-la sur un torchon humide. Alignez au centre quelques crevettes, de la salade, des vermicelles, carotte, concombre, menthe et basilic.
- Repliez les côtés vers l'intérieur puis roulez serré. Répétez avec les autres galettes.
- Servez aussitôt, ou couvrez d'un linge humide et gardez au frais jusqu'à 2 heures, avec la sauce pour tremper.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 256 kcal |
|---|---|
| Protéines | 21,5 g |
| Glucides | 28,4 g |
| Lipides | 6,5 g |
| Fibres | 4,2 g |
À savoir
- Catégorie : Apéritif
- Saison : toute l’année
- Régimes : Pescétarien, Sans Lactose, Sans Œuf



