Salade verte et sa vinaigrette à la moutarde
La vinaigrette de base : moutarde, vinaigre, huile et sel, émulsionnés au fouet. Elle accompagne toutes les salades vertes, se garde 5 jours et se refait en 2 minutes.
- Préparation10 min
- Total10 min
- Portions4
- DifficultéFacile
Ingrédients
- 1 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- 4 c. à soupe Huile d'olive
- 1 pincée Sel
- 1 c. à soupe moutarde de dijon
- 200 g salade verte, crue, sans assaisonnement
- 2 pièce Tomates
- 1 pincée Poivre
Préparation
- Lavez la salade et essorez-la soigneusement : une salade mouillée dilue la vinaigrette.
- Dans un bol, mélangez la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre.
- Versez l'huile en filet en fouettant pour obtenir une émulsion épaisse et lisse.
- Goûtez et ajustez : un peu plus de vinaigre si elle est trop grasse, un peu d'huile si elle est trop vive.
- Ajoutez les tomates coupées, versez la vinaigrette juste avant de servir et mélangez délicatement.
- Conservation : la vinaigrette se garde 5 jours au réfrigérateur dans un petit pot fermé, secouez avant usage.
Repères nutritionnels par portion
| Énergie | 152 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,2 g |
| Glucides | 3,8 g |
| Lipides | 14,3 g |
| Fibres | 1,5 g |
À savoir
- Catégorie : Sauce & Condiment
- Saison : toute l’année
- Régimes : Végan, Sans Lactose, Végétarien



