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Tartines d'avocat et halloumi grillé, miel et sésame

Du pain de campagne grillé, un avocat écrasé au citron, des tranches de halloumi dorées à la poêle, un fin cordon de miel et du sésame. Un brunch salé-sucré rassasiant, prêt en vingt minutes.

Tartines d'avocat et halloumi grillé, miel et sésame
  • Préparation10 min
  • Cuisson10 min
  • Total20 min
  • Portions2
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 4 pièce Pain de campagne
  • 200 g halloumi
  • 2 c. à soupe miel
  • 2 pièce avocat
  • 1 pièce citron
  • 1 pincée Poivre
  • 1 c. à soupe sésame, graine
  • 1 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 pincée Sel

Préparation

  1. Écrasez la chair des avocats à la fourchette avec le jus du citron, du sel et du poivre.
  2. Coupez le halloumi en tranches de 1 cm et épongez-les avec du papier absorbant.
  3. Faites dorer les tranches 2 minutes de chaque côté dans une poêle à peine huilée, jusqu'à belles marques colorées.
  4. Toastez les tranches de pain au grille-pain ou à la poêle.
  5. Étalez l'avocat sur les tartines et posez le halloumi chaud dessus.
  6. Terminez par un filet de miel et du sésame, puis servez immédiatement.

Repères nutritionnels par portion

Énergie1117 kcal
Protéines40,3 g
Glucides109,3 g
Lipides61,3 g
Fibres19,8 g

Valeurs calculées à partir des ingrédients ; elles varient selon les marques et les quantités réellement utilisées.

À savoir

  • Catégorie : Petit-déjeuner
  • Saison : toute l’année
  • Régimes : Végétarien

Mots-clés : avocat, halloumi, tartine

Recette publiée par Dishoria, mise à jour le 1 novembre 2026.

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