Recettes : Sans lactose (page 13)

Des plats et desserts qui évitent le lait, la crème, le beurre et le fromage frais, ou les remplacent par des alternatives végétales ou des produits sans lactose. L’intolérance au lactose n’est pas une allergie : certains fromages affinés sont souvent mieux tolérés.

289 recettes, 24 par page, classées par popularité.

• Brochettes de légumes grillés au barbecue, marinade paprika fumé, ail et citron37 min · 240 kcal par portionDes brochettes colorées de courgette, poivrons, aubergine, oignon rouge et champignons, marinées dans une hui…

Régimes voisines

• Végétarien571 recettes
• Végan176 recettes
• Sans gluten348 recettes
• Sans œuf124 recettes
• Riche en protéines168 recettes
• Pescétarien83 recettes
• Faible en glucides17 recettes