Recettes en moins de 30 minutes (page 20)
Une demi-heure suffit pour un vrai repas : plat de pâtes, poisson à la poêle, omelette garnie, curry de légumes ou salade complète. Ces recettes sont la base d’un planning réaliste pour les soirs de semaine.
Dessert au spéculoos15 minUn dessert au spéculoos facile et prêt en quelques minutes avec seulement trois ingrédients. Parfait pour les…
Tiramisù authentique italien20 min · 340 kcal par portion
Risotto à la tomate, asperges vertes, olives et parmesan30 min · 543 kcal par portionUn risotto rouge orangé cuit dans une sauce de tomates pelées, parfumé à l'ail et relevé de pointes d'asperge…
Limonade violette au thé bleu, citron et eau pétillante15 min · 85 kcal par portionUne limonade spectaculaire qui change de couleur : le thé bleu de fleurs de pois papillon, infusé à froid, vi…
Glace vanille maison15 min · 408 kcal par portionUne délicieuse glace vanille faite maison, crémeuse et onctueuse, parfaite pour se rafraîchir par temps chaud.
Crousty Tenders Ail & Parmesan19 minDes tenders bien croustillants sans friture, avec une panure qui a vraiment du goût et du caractère.
Smoothie fraise, banane et ananas5 min · 183 kcal par portionUn smoothie rose pâle, onctueux et fruité : fraises, banane mûre, ananas et yaourt nature, relevés d'un trait…
Temps de préparation voisines
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