Recettes : Petit-déjeuner (page 3)

Un petit-déjeuner qui tient jusqu’au déjeuner associe des protéines, des fibres et un peu de glucides : œufs, flocons d’avoine, yaourt, pain complet, fruits. Voici des idées salées et sucrées, des plus rapides aux plus généreuses pour les week-ends.

50 recettes, 24 par page, classées par popularité.

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• Confiture de myrtilles à la pomme et au citron40 min · 159 kcal par portionUne confiture de myrtilles brillante et bien prise, sans pectine ajoutée : une pomme râpée apporte la pectine…

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