Recettes en moins de 30 minutes (page 10)
Une demi-heure suffit pour un vrai repas : plat de pâtes, poisson à la poêle, omelette garnie, curry de légumes ou salade complète. Ces recettes sont la base d’un planning réaliste pour les soirs de semaine.
Sambal tomate-piment maison au citron vert30 min · 67 kcal par portionUne sauce pimentée indonésienne, faite de piments rouges, de tomates, d'échalotes et d'ail mijotés dans l'hui…
Crevettes sautées à l'ail, courgettes et champignons20 min · 454 kcal par portionDes crevettes juteuses sautées à l'ail avec courgettes et champignons, relevées de gingembre et d'une sauce s…
Mousse au chocolat noir30 min · 312 kcal par portionLa mousse de grand-mère, aérienne et intense : seulement du chocolat noir, des œufs et un peu de sucre. Prépa…
Omelette moelleuse jambon-fromage11 min · 577 kcal par portionL'omelette du quotidien, baveuse à cœur et dorée dehors : quelques œufs, un peu de jambon et de fromage râpé…
Marinade yaourt, menthe et cumin pour côtelettes d'agneau22 min · 754 kcal par portionUne marinade fraîche au yaourt, à la menthe et au cumin qui attendrit l'agneau sans masquer son goût. Dose po…
Cookies aux pépites de chocolat27 min · 409 kcal par portionDes cookies dorés sur les bords et moelleux au centre, généreusement garnis de morceaux de chocolat noir. Une…
pâtes au pesto maison25 min · 748 kcal par portionVoici une recette simple et authentique pour réaliser de délicieuses pâtes au pesto maison. L'astuce secrète…
Marinade bière brune, oignon et thym pour entrecôte grillée20 min · 740 kcal par portionUne marinade à la bière brune, à l'oignon et au thym qui apporte de la profondeur à l'entrecôte. Dose pour 1…
Mélange poivre du Sichuan, sel et sucre pour magret de canard30 min · 852 kcal par portionUn mélange sec très simple (poivre du Sichuan, sel, sucre) qui fait ressortir le goût du magret et caramélise…
Bowl de skyr, fruits rouges et granola5 min · 624 kcal par portionUn bowl frais et gourmand pour le petit-déjeuner ou la collation : skyr onctueux, fruits rouges, banane et gr…
Thé glacé maison pêche-menthe20 min · 66 kcal par portionUn thé noir infusé à froid avec des pêches mûres, du citron et de la menthe : pas trop sucré, très rafraîchis…
Salade de chèvre chaud, betterave et noix18 min · 873 kcal par portionDes toasts gratinés de fromage de chèvre caramélisé au miel, posés sur un lit de jeunes pousses croquantes, d…
Calamars grillés à la plancha, persillade au citron et citrons grillés28 min · 369 kcal par portionDes calamars saisis très vite sur une plancha ou une grille de barbecue bien chaude, restent tendres et légèr…
Virgin mojito citron vert et menthe10 min · 120 kcal par portionLa fraîcheur du mojito sans alcool : citron vert écrasé avec du sucre de canne, menthe fraîche, glace pilée e…
Sangria aux fruits rouges15 min · 184 kcal par portionUne sangria festive : vin rouge fruité, fraises, framboises, orange et un trait de brandy, allongée d'eau gaz…
Agua de jamaica, thé glacé à l'hibiscus et au citron vert20 min · 93 kcal par portionUne boisson mexicaine d'un rouge profond : des fleurs d'hibiscus infusées, adoucies au sucre et relevées de c…
Brochettes apéro tomates cerises, mozzarella et basilic15 min · 201 kcal par portionDes piques colorées alternant tomates cerises juteuses, billes de mozzarella et feuilles de basilic, avec une…
Gin tonic rosé au concombre et au romarin5 min · 209 kcal par portionUn gin tonic dans un grand verre ballon, rosé grâce à un trait de jus de canneberge, parfumé au concombre fra…
Limonade pétillante au romarin20 min · 83 kcal par portionUne limonade maison à l'infusion de romarin : le sirop parfumé, à la fois citronné et résineux, se mélange à…
Sangria rouge aux fraises et aux pommes15 min · 161 kcal par portionLa boisson festive espagnole en version fruitée : un vin rouge souple macéré avec des fraises, des pommes et…
Bruschetta tomate basilic et olives20 min · 437 kcal par portionDes tranches de pain grillées frottées à l'ail et garnies d'une fraîche garniture de tomates en dés au basili…
Pâtes au chorizo30 min · 641 kcal par portionUn plat savoureux de pâtes avec du chorizo épicé et une sauce tomate crémeuse, idéal pour un repas rapide et…
Daiquiri glacé à la fraise, rhum blanc et citron vert10 min · 209 kcal par portionFraises mixées avec du rhum blanc, du citron vert et de la glace pilée : un cocktail givré, intensément fruit…
Panna cotta vanille et coulis de fraises25 min · 379 kcal par portionUne crème italienne délicatement prise, parfumée à la vanille, servie en verrines avec un coulis de fraises a…
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