Recettes : Plats principaux (page 18)
Viandes, poissons, plats végétariens, gratins et plats complets : la catégorie la plus fournie du site, pensée pour répondre à la question de chaque soir. Les recettes sont triées par popularité, avec le temps total et les calories par portion.
Linguine aux crevettes, tomate et persil, cuites dans une seule sauteuse25 min · 534 kcal par portionIci, les pâtes cuisent directement dans la sauce tomate à l'ail, sans eau de cuisson à égoutter : l'amidon re…
Pavé de saumon et légumes rôtis au four (sauce skyr-citron)50 min · 478 kcal par portionCette recette équilibrée apporte environ 40 g de protéines et 450 kcal par portion. Elle privilégie des proté…
Pâtes Carbonara au Guanciale30 min · 709 kcal par portionUne recette traditionnelle italienne pour des pâtes carbonara savoureuses, préparées avec du guanciale et du…
Pommes de terre rôties au Airfryer avec steak haché et haricots verts40 min · 554 kcal par portionUn plat simple et rapide à réaliser, alliant des pommes de terre croustillantes cuites au Airfryer, accompagn…
Wraps au thon et avocat20 min · 311 kcal par portionDes wraps savoureux et frais au thon et avocat, parfaits pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.
Cake salé poireaux, jambon de poulet et lardons75 min · 316 kcal par portionCake salé moelleux garni de poireaux fondants, jambon de poulet et lardons.
Pommes de terre rôties à l'air fryer30 min · 257 kcal par portion
Risotto à la tomate, asperges vertes, olives et parmesan30 min · 543 kcal par portionUn risotto rouge orangé cuit dans une sauce de tomates pelées, parfumé à l'ail et relevé de pointes d'asperge…
Crousty Tenders Ail & Parmesan19 minDes tenders bien croustillants sans friture, avec une panure qui a vraiment du goût et du caractère.
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