Aller au contenu

Recettes : Plats principaux (page 4)

Viandes, poissons, plats végétariens, gratins et plats complets : la catégorie la plus fournie du site, pensée pour répondre à la question de chaque soir. Les recettes sont triées par popularité, avec le temps total et les calories par portion.

228 recettes, 24 par page, classées par popularité.

Burrito bowl au poulet épicé, riz complet, maïs, guacamole et sauce yaourt40 min · 844 kcal par portionUn bowl très coloré façon burrito: dés de poulet mariné au paprika fumé et au cumin, riz complet, maïs poêlé,…
Tajine d'agneau aux pruneaux, amandes et œufs de caille145 min · 866 kcal par portionUn tajine sucré-salé du Maroc : épaule d'agneau fondante mijotée avec oignons, cannelle et safran, nappée de…
Gnocchis poêlés croustillants, crème de poivron rôti et burrata45 min · 832 kcal par portionDes gnocchis dorés à la poêle jusqu'à devenir croustillants dehors et fondants dedans, posés sur une crème ve…
Burritos au bœuf, riz et haricots noirs à congeler65 min · 769 kcal par portionDes burritos bien garnis de bœuf épicé au cumin et au paprika fumé, de riz, de haricots noirs et de cheddar f…
Riz pilaf basmati aux petits pois, carottes et noix de cajou30 min · 509 kcal par portionUn riz basmati parfumé, aux grains bien séparés, cuit avec cumin, cannelle et curcuma, parsemé de petits pois…
Gratin de pommes de terre au fromage, crème et muscade85 min · 424 kcal par portionDes rondelles de pommes de terre cuites dans un mélange de crème et de lait à l'ail, gratinées sous une croût…
Lomo saltado, bœuf sauté à la péruvienne, frites et riz50 min · 1305 kcal par portionLe grand classique de la cuisine péruvienne, fruit du métissage entre les wok chinois et les saveurs andines…
Salade de pâtes au thon, pois chiches et légumes croquants25 min · 547 kcal par portionUne salade de pâtes complète et colorée : fusilli, thon émietté, pois chiches, maïs, poivrons croquants et to…
Hauts de cuisse de poulet farcis aux épinards, enroulés de bacon et laqués à l'érable70 min · 540 kcal par portionDes hauts de cuisse désossés fourrés aux épinards et au fromage frais, enveloppés de bacon et badigeonnés de…
Saumon rôti au paprika, pommes de terre, épinards et tomates cerises45 min · 809 kcal par portionDeux pavés de saumon rôtis au paprika sur un lit de pommes de terre dorées, avec épinards sautés à l'ail et t…
Poke bowl au thon, edamame, avocat et oignon rouge mariné45 min · 831 kcal par portionUn bol coloré et très protéiné : dés de thon cru marinés au soja et au sésame sur du riz tiède, avec edamame,…
Tartine de seigle, œufs pochés, saumon fumé et crème à l'aneth14 min · 653 kcal par portionDu pain de seigle bien grillé tartiné d'une crème fraîche à l'aneth, garni de saumon fumé et de deux œufs poc…
Pavé de saumon grillé, taboulé de quinoa à la feta et à l'avocat40 min · 1076 kcal par portionUn saumon à la peau croustillante posé sur un taboulé de quinoa frais, tomates cerises, concombre, oignon rou…
Semoule aux pois chiches, olives, feta et menthe25 min · 570 kcal par portionUne semoule moelleuse et aérée, mêlée à des poivrons sautés, des pois chiches dorés, des tomates cerises, des…
Boulettes de bœuf et d'agneau, sauce tomate-poivron au cumin80 min · 516 kcal par portionDes boulettes juteuses mijotées dans une sauce rustique de tomates et de poivrons parfumée au cumin. Une gran…
Chef salad généreuse au poulet grillé, jambon, œuf dur et emmental35 min · 1024 kcal par portionLa grande salade composée à l'américaine, garnie de rangées bien nettes: poulet grillé, jambon, œuf dur, baco…
Poulet tikka masala, sauce tomate crémeuse aux épices70 min · 745 kcal par portionDes morceaux de poulet marinés au yaourt et aux épices, grillés puis mijotés dans une sauce tomate onctueuse…
Quesadilla au poulet, cheddar fondant et salsa fraîche14 min · 730 kcal par portionUne tortilla croustillante dorée à la poêle, farcie de poulet effiloché et de cheddar qui file à chaque bouch…
Paella mixte au poulet, crevettes et moules75 min · 751 kcal par portionLa grande paella de fête, dorée au safran : poulet doré, gambas, moules et calamars posés sur un riz rond qui…
Farfalle au pesto de basilic, tomates cerises et jeunes pousses27 min · 680 kcal par portionDes farfalle enrobées d'un pesto frais préparé en deux minutes au mixeur avec du basilic, des pignons, du par…
Œufs au plat parfaits, blanc dentelé et jaune coulant7 min · 217 kcal par portionLa base de la cuisine d'œuf : un blanc bien pris aux bords dentelés, un jaune brillant qui coule, cuits au be…
Ailes de poulet laquées au miel, soja et sésame65 min · 601 kcal par portionDes ailes de poulet croustillantes cuites au four, puis laquées d'une sauce brillante au miel, au soja et au…
Tacos al pastor maison, porc mariné à l'achiote et à l'ananas45 min · 780 kcal par portionLes tacos de rue emblématiques de Mexico : fines tranches de porc mariné dans une pâte d'achiote, de piments…
Rigatoni aux poivrons doux, ricotta et basilic30 min · 614 kcal par portionDes rigatoni nappés d'une sauce de poivrons rouges fondants, surmontés d'une quenelle de ricotta et de basili…

Catégories voisines

Planifiez ces recettes

Ajoutez-les à votre semaine dans l’application : la liste de courses se génère toute seule, regroupée par rayon.

Essayer gratuitement